血浆和血液的区别（献血的好处与坏处）

很多人都有这样的疑问，“我献血了，但是身体里的血少了。会影响我的健康吗？要多久才能恢复？”今天边肖带大家消除疑惑~

我们知道，血液是由血浆和血细胞组成的。血浆约占血液总体积的55%。其主要成分是水(约92%)，其余为固体物质(约8%)，包括血浆蛋白和无机盐。血细胞约占总血量的45%，包括红细胞、白细胞和血小板。

这些血细胞有一定的寿命，如红细胞的寿命是80-120天，白细胞的寿命是7-14天，血小板的寿命是7-9天。.

正常情况下，每天约有40毫升的红细胞死亡，同时有相应的红细胞新生。失血(如献血)后，人的造血功能比正常时增加4倍。

献血300-400毫升流失的水分和无机盐，只需1-2小时即可补充；蛋白质1-2天内就可完全补足；白细胞、血小板约3天可恢复；复苏缓慢的是红细胞，大约在半个月时间内即可恢复.