前几天整理了五本适合热爱终身成长的人看的书。今天给大家分享八本适合职场人的年度书单。

1.《气场哪里来》

如果我问你，什么样的女人才能称得上有灵气？相信很多人的第一反应一定是那些雷厉风行的女老板，比如格力董事长董明珠。

但如果你说气场全开，就是所谓的“气场”，那就太狭隘了。

著名作家李孝义在《气场哪里来》一书中指出，女人的光环其实有很多种。无论是张爱玲的才华，江洋的才学，还是董明珠的霸气，都是一种独特的气场。

本书通过中国古代19位精英女性的故事，将气场按照颜色分为六个不同的特点，比如董明珠的黑色老板系，江洋的蓝色“知性”系等等。

李孝义认为，气场在一定程度上影响着一个人的人生走向，但不是与生俱来的，而是可以通过训练获得和提升的。

所以，如果你也期待拥有一个独特的光环，渴望为你的生活赋能，一定要读这本书！

2.《大脑健身房》

有没有发现小时候记忆力很好，长大后却很难记住所有的东西，容易忘记？你找不到记忆力萎缩的原因。安德斯汉森《大脑健身房》一针见血：神经科学研究证明，人体运动可以激活脑细胞，就像大脑进入健身房开始运动一样，可以有效延缓脑细胞衰老。

你认为仅仅移动你的身体就能帮你的大脑一个大忙是不可思议的吗？

作者给出了提高记忆力的正确处方。不难。一周轻松散步或慢跑几次。每次不一定要持续很久，但是你要坚持。慢慢的，你会发现你的注意力更集中了，记忆力也提高了。

这是一本科学书。看完之后，你会体会到运动的重要性和魅力。按照书上给的各种运动处方，抽出时间去运动，坚持下去，你的大脑会更年轻，记忆力会爆炸。

3.《自律100天，穿越人生盲点》

你总是这样吗？制定计划容易，但实施起来很难。总是三天打鱼两天晒网，动力不足，效率低下。真正做到自律太难了！

103010提到：我们经常找理由拖延我们必须做的事情。其实我们的自制力并不强。

作者杨晓霞是百日计划3354“一天三件事”的自律实践者。她用自己的亲身经历讲述了自律带来的深刻变化。

本文从自律原则出发，对自律进行了探讨

律100天底层逻辑（时间律延迟满足与WOOP细维），两个方法（记录、复盘）以及每日三件事，阐述了持续100天自律遇到的问题以及解决方案，介绍了连续做100天自律的精进与提升方法，让自律100天的行动真实看得见。

如果你也想在2022年成就一个不一样的自己？那就一起读书吧！

4.《情绪免疫》

在职场中，不懂如何拒绝同事，而陷入不断打杂的琐碎，似乎是我们每个职场新人的必经之路。

然而《情绪免疫》作者木格却认为，晋升慢不是新人能力不足，而是不懂得管理者思维，不会掌控自己的情绪。

该书作者多年潜心研究，收集大量职场典型案例，通过还原职场，让我们真实感知人际关系的矛盾，工作的焦虑、恐惧和疲惫等，进一步理解职场运行的法则，同时在具体案例的应对策略中，学会管理自身情绪。

比如：何时沉默、如何拒绝、为何容忍等，帮助我们构建安宁的内心世界，活出强大的自己。

如果你也是一名职场小白，那么这本万名读者亲测有效的情绪管理指南赶快试起来，它会让你学会掌控情绪，积极应对工作或生活中的各种难题。

5.《我不过低配的人生》

你是不是也向往高配的人生呢？

《我不过低配的人生》这本书的作者，是著名作家“雾满拦江”，他是“心学讲武堂”的创始人，也是幽默写史领军人物。这本书是作者首部阐述人生智慧的作品。

书中用犀利、幽默的语言，列举古今中外的名人趣事，从思维、人性、情商、教养等方面阐述人生智慧。读完之后，给人一种能量满满的感觉，教会我们突破惯性思维的局限，帮助我们化解迷茫与困惑，让我们更加通透人性，提升品质，过高配人生。

就像作者书中所说“ 人最大的壁垒，在自己的脑子里。”我们要做的就是打破自我限制，让自己变得强大。

读完这本《我不过低配的人生》，也许你就有底气对自己说出同样的话。

6.《内在动机》

为什么你学习工作总是三分钟热度？那是因为你缺乏好奇心和胜任感的推动！

《内在动机》告诉我们：在好奇心和兴趣的推动下，对胜任和自主的共同追求是一种互补的成长力量，使人们在一生中不断取得成就并不断学习。

所以我们在学习和工作中首先要有自主意识，就是通过好奇心或者兴趣的推动让自己把自己拉进活动中，让自己越来越清楚，如果这样做会有什么好处；从而让自己产生愉悦感和成就感，感觉可以胜任这个项目。

最终这种胜任感就可以成为终生事业的主要动力，让你的学习工作不再三分钟热度！

如果你也想真正地拥有掌控生活的能力，那么《内在动机》这本书会引导你反思如何通过探索内在动机改变行为，形成良好的工作学习习惯！

7.《当你又忙又美何惧患得患失》

你是否经常患得患失？担心这个月老公拿回的工资怎么比上个月少？担心自己脸上的皱纹增多，看起来比同龄人老？你是否忙起来担心没时间照顾好孩子，回归家庭又怕与社会脱节？

《当你又忙又美何惧患得患失》这本书的作者梁爽把当代女性的焦虑描写得淋漓尽致，在她看来，追求又忙又美的人生状态，是对患得患失开出的最好的良药。

忙不是只顾工作，而是全神贯注地工作，是高质量的忙；美不是空有皮囊，而是生活时劳逸结合，全方位的美。患得患失终究在又忙又美中消融。

这本书很有趣，教你从穿衣打扮、自我管理、处理负面关系、正确的赚钱观等方面，都能有所提升，把生活过成你想要的样子。

这本豆瓣评分8.2分的女性励志书，一定会为你的生活打开一扇亮窗。

8.《能力突围》

职场奋斗数年，如果没能加薪或者升职，你一定特别压抑和痛苦。

但是你自问一下，是否有能力瓶颈？没错！问题就出在你没有实现能力突围！成功背后有逻辑，你的能力决定你的成果。

那么如何做到能力突围呢？

一本特别超值的职场辅导书分享给你，光看书名《能力突围》就能明白职场如战场，你不突围必败无疑！

读这本书就像一位资深前辈在手把手教你，从高效沟通、人际情商、自我管理和认知迭代的能力突围，到招招实用的破局法则，如开口就赢、厉害的“自来熟”、听懂弦外之音等等，让你学会洞悉职场陷阱，把握成功机会。

正如作者炎公子所述：要么足够职业，要么足够专业！让这本书带你实现能力突围，成为人群中的佼佼者，在竞争中快人一步，打造精彩人生！

这几本书里，你有没有看过的呢？感觉如何？一起在评论区讨论看看吧！