人们越来越关注自己的健康，尤其是入口处的东西。不管是吃还是喝，人们都想得到最干净最好的食物。然而，很多人对每天必须喝水有自己的疑问。有朋友发现杯子里经常出现水垢。水中的水垢是怎么回事？长期饮用会得结石吗？终于有标准答案了。
生活中到处都需要水。俗话说“水是生命之源”，我们的生活离不开白开水的存在。但是，很多人对水心存疑虑。生活中，很多家庭自己烧水喝。有的地方水烧开会形成水垢，在锅里留下一层白色，看起来很不干净。其实这层水垢是加热过程中水中矿物质沉淀造成的。水垢中含有对人体有益的钙、镁离子，也可能有对人体有害的重金属。所以不能单纯依靠规模来判断水质的好坏。
水垢的主要成分是碳酸钙、碳酸镁、硫酸钙、硫酸镁、氯化钙、氯化镁等。在外界的高温下，微溶于水的硫酸钙会因水分的蒸发而析出，水中的碳酸根会与钙镁等离子体结合，生成不溶于水的碳酸钙和碳酸镁，为水碱。随着水的不断蒸发和浓缩，水中的碱含量不断增加，达到饱和时就形成了水垢。好水必须是无害的或有益于人的健康的。如果水中含有对身体有益的矿物质或微量元素，那一定是好水。但规模不是。至于烧开后结很多水垢，应该是水中钙镁离子多了，或者其他矿物质多了。但是“大量结垢”证明这些杂质已经被去除。这种水，经过煮沸澄清，应该是合格的饮用水。如果不放心，还得拿到更高一级检测机构的检测结果来证明水质。这证明水中的细颗粒杂质含量很高，尤其是可溶性碱性离子的含量。这种水不适合长期饮用，即使是短时间饮用，因为会严重危害人的健康，或者有很强的致癌作用。
其他安全健康问题，你放心。如果要去除，可以在家里的水壶里放一些醋，放置一夜，然后再清洗一遍。其实秤并没有大家想的那么脏。主要是自来水中的一些矿物质，钙镁离子。众所周知，这两种物质是人体需要的重要营养物质，喝一些也可以为身体补充这些物质。不过这种水的味道比不带水垢的水略差。而且如果用这样的水煮饭，就拿平时最常煮的饭，味道会更硬。结石是日常生活中发病率较高的一种疾病，主要是由于体内一些大大小小的固体物质沉积造成的。与高钠饮食、高糖饮食、高脂饮食、高嘌呤饮食、少喝水等有关。水垢的多少只能说明水的硬度。钙镁等矿物质多的水更硬。由于地质因素，北方的水比南方硬。
水质好坏不能用尺度来判断。一般来说，好水的标准是清澈、透明、无杂质、无味、甘甜。符合饮用水标准。深层地下水和泉水含矿物质多，水垢多，河水和地表水含水垢少。水在饮用前经过消毒，所以可以安全使用。最重要的是，经过调查发现，大多数人的钙镁摄入量都很低。
所以人喝点秤是没问题的。如果想喝安全的水，建议安装过滤有害物质同时保留矿物质的大品牌净水器，或者选择正规品牌桶装水和瓶装水饮用。我告诉你，这两者之间什么都没有。人们常常竭力把人的疾病与水联系起来。从目前掌握的信息来看，大部分都是虚构的，而且仅限于营销目的。
很多朋友经常会因为水中有水垢而紧张，甚至担心对身体的危害。其实我们完全不用太担心。只要我们喝的水质合格，即使有水垢，一般也不会对我们的健康产生大的影响。
