我们或多或少都经历过这样的阶段，早晨不想起床，每天无所事事，不知道自己该干嘛，做任何事都提不起精神来。可能我们陷入了人生的迷茫期。当你意识到自己人生已经陷入颓废的状态时，想要改变自己时。恰恰是改变的最好的开始。
种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。
当你开始做好这五件事时，人生也慢慢的发生改变，直至人生的裂变。
1早起
大部分人都没有早起的习惯，经常都是被时间推着走，闹钟定了一个又一个，在每天早晨时，想着都是再睡五分钟，不知不觉半个小时就过去了，不得不起来的时候，才不情愿的起床，胡乱的洗漱一番，匆匆忙忙的跑去上班，一天的时间都是匆匆忙忙的。
很多人都忽略了早起所带来的收益，比别人早起一小时，在这多出来的一小时里，可以做的事非常多，可以认真的做一payoneer登录份早餐，可跨境电商以规划今天一天的行程，不至于一天都过得浑浑噩噩，也可以化一个费用类科目精致的妆，出门运动十分钟。每天迎着初升的太阳，一天的心情也会变得美好。
坚持有效真香by酌青栀早起，创造大量可支配时间，生活状态也会发生巨大的改变。
2冥想
在这个资讯一个手机号可以注册几个微信泛滥的时代，人们越来越静不下心来，越来越浮躁，专注力越来越弱，不管什么事都没有耐心，没有耐instagram下载最新安卓版心读一篇好文章，没有耐心陪心爱的人逛街，没有耐心做好一件事。
冥想能够提高我们的专注力，提高自我感受，能够让我们在这个纷杂的世界专注自己。
普通人和聪明人最大的能力差异是长时间保持极度专注的能力，能够迅速进入专注状态，长时间保持专注状态，是高效学习的两个最重要的习惯。
3阅读
阅读在古代是一件很简单的事，而处于现代的我们却变成了一件困难的事。泛泛的阅读，对自己帮助不大。而对自己帮助很大的精读却没有办法进行。因为没有长期阅读的习惯，精读对于自己的知识储备要求非常高。
想要快速成为一个行业里的高手，最好的方法就是和这个行业的专家请教。我instagram官网入口们无法面对面的去请教，那这些专家的书籍就是最好的选择。书籍是传承思想最好的媒介，顶级的思想都是可以大川蓝从书籍中找到的，读书就是利用最低级的成本获取最应该对女职工定期进行什么的查治高级的成长。
我们的大脑遵循着用进废退的原则，阅读让人拥有高密度的思考，可以让我们的思维随时与顶级的思想交锋。
4写作
很多人都在抱怨，懂的那么多的道理还是过不好这一生。知道那么多可以组什么词东西，每天还是老样子。那可能只播放量怎么赚钱是知道和懂得，仅此而已，并没有推出英语成为自推出之力神庙己的东西。
写作就是将知道和懂得的东西变成自己的东西，看到20年前的照片感言当你将这些东西写下来，并且能够用自己的话说出来时，它们才会深植电影的世界于我们的大脑，才能为我们所用。
5运动
灵魂想要走的远，身体必须在路上。
时常运动的人，身体充满活力，精神饱满，精力充足。而久坐不动的人可以，就如一潭死水，没有任何的生机。一个长期缺乏运动的人也会越来越笨，因为没有活力，人生也会越来越失败。
运动的人生活质量一定是很高的，也是越自信，人生也会越来越好。而不运动的人生活质量是一个下行通道，越低落，消沉，越不想运动，越可以做害羞事的模拟器不运动就越低沉消极，陷入恶性循环。
人生路径不是把握在其他人手中，而是把握在大部分主播的真实收入自原创诗歌己手中，只有自己对自己负责，自己决心改变谈谈自己，人生才能发生裂变。
