(记者李岩)春暖花开，万物复苏，但对于皮肤敏感的人来说，这个时候正是过敏高发期。天津中医药大学附属南开中医医院的医生杨俊燕，和美容师李珊，认为，春天最常见的皮肤过敏是由花粉引起的。除此之外，饮食不当、空气环境不佳、使用化妆品也可能引起皮肤过敏。预防应该是应对过敏症状的主要方法。
出门要做好防范。
春天是植物授粉的季节。为了预防过敏症状，应避免长时间呆在户外，尤其是在花粉指数高的中午或晚上。如果有经常户外活动的习惯，最好选择在花粉指数较低的清晨、深夜或雨后。
同时做好外部防护措施，戴口罩，穿长袖衣服，减少直接接触花粉的机会。对于皮肤敏感的人来说，采取防晒措施抵御紫外线引起的过敏尤为重要。需要注意的是，选择防晒霜一定要慎重，因为有些春季传染病预防防晒霜含有一些会导致皮肤过敏的过敏药化学物质。
尽量少吃。
春季阳气上升，人体新陈代谢旺盛。饮食宜清淡、温热，不宜吃太多油腻、生冷、辛辣食物。吃低脂肪、高蛋白、高维生素和矿物质的食物。市民应根据自己的身体状况，进行灵活的营养搭配和饮食调整。
你应该每天多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物以及新鲜的水果和蔬菜，因为维生素C有抗病毒的作用；维生素A具有保护和强化呼吸道粘膜和呼吸道上皮细胞的作用；维生素E有增强抗病能力的作用。
日常护肤要到位。
在护肤的过程中，保湿是非常重要的，因为皮肤缺水的时候是最敏感的阶段，容易受到外界的影响而引起过敏。很多人总以为皮肤过敏就是脸开始发红发痒，其实不是。当皮肤感觉紧绷时，已经是敏感的初级阶段。所以，每天洗完脸春季传染病的预防知识后，要在皮肤还湿润的时候，马上涂上自己的保湿霜。
不要用过热的水洗脸，因为过高的水温会刺激皮肤底部的血管扩张，同时损伤角质层，使皮肤更加敏感脆弱。所以在换季的时候要用20左右的温提早的意思水洗脸。在使用护肤品的时候，尽量避免含酒精的产品，因为会让皮肤春季高考更干燥，刺激皮下血管。
保持室内环境清洁。
春天少不了开窗通风，无孔不入的花粉必然会进入室内。如果不注意，也会影响敏感人群。此时可以通过增加室内湿度来降低室内空气不受外界影响中漂浮的花外界影响粉密度，可以选择使用加湿器、增加拖地频率、养一些绿植来增加室内湿度。
除了花粉，家里的灰尘也是引起过敏的因素之一。定期更换床上用品，经常擦拭容易落灰尘的地方，清洁室内毛绒玩具，可以有效预防过敏。
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